خل عقلك مفتوح و متقبل، و راح تتعلم الطريقة الصحيحة للتمرين و التغذية و وثقتك بنفسك راح تزيد
« الهدف نشر الوعي و تصحيح المفاهيم الخاطئة و تبسيط الأمور »
ليش مدرب على أساس علمي؟
: باختصار
العلم ما فيه أي تحيز ولا تأليف و تخمين -
يوصلك لهدفك بالطرق السهلة و المضمونة -
يراعي اختلافات الأفراد -
كم مرة حسيت ان مستواك ما يتطور؟
وزنك ما ينزل؟
مو قادر تبني عضل وقوة؟
كل هذا بسبب التخمين و عدم وجود علم كافي